勃起硬度如何才能提高呢?温州光明医院医生表示，男性们想要提高勃起硬度，首先需了解勃起硬度不够的主要原因，这样才能有效的进行针对性治疗。勃起硬度不够的常见原因主要包括：温州男科医院排行榜

　　原因1：器质性因素。器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不好反应所致。大量的临床表明，器质性患者大都伴有前列腺炎，尿道炎等泌尿生殖感染疾病，很容易导致阴茎勃起硬度不够。【推荐阅读：阴茎勃起异常对男性有什么影响】

　　原因2：心理负担过重。男性朋友精神紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可控制神经细胞的兴奋和信号传递，导致心因性勃起硬度不够，因而诊断的过程不可忽视对心因性因素的排查。医生指出：心理变化是导致勃起功能障碍的关键因素，为此，男性朋友要保持良好的心态，这比任何治疗方法都有效果。

　　原因3：不好的生活习惯。男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，许多不好生活习惯对勃起功能的影响是不容忽视的。多项临床试验证明吸烟的嗜好可导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄，而这些结果又都有引发勃起硬度不够。为此，男性朋友应该调整自己的饮食习惯很生活的方式，尽量别吃高脂肪食物，以免血管受到影响，降低勃起功能。多吃蔬菜和水果，摄入一定量的维生素。

　　温馨提示：以上是医生的介绍，如果要想要避免疾病发生，要从生活当中的细节做起。多喝水，多锻炼，保持好作息。如果您还有其他疑问，请点击在线咨询医生!